Sculptez votre corps naturellement

cuisine, motivation, Non classé, végétarien
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Salut les Crudivores! Comment ça va aujourd’hui? Qu’allez vous manger aujourd’hui? Parce que nous devons vraiment nous concentrer davantage sur ce que nous mettons dans notre bouche et comment cela affecte notre physique, nous sommes tous à la recherche d’habitudes alimentaires plus saines! Les repas crus sont une option reconnue à considérer sérieusement. Ce régime […]


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Dis moi comment tu manges je te dirais…

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Salut les Crudivores ! Comment ça va aujourd’hui ? Hier il m’est arrivé une expérience intéressante que je souhaitais partager avec vous. Les faits se déroulent dans l’open space où je travaille. Le principe de cet open space est que chacun dispose d’un « box » ouvert sur le plateau, ainsi tout les bruits environnants sont perceptible par tous. […]


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Qui je suis?

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Bonjour et bienvenue sur Crudivores.fr! Moi, c’est Milas, passionné de cuisine, blogueur et adepte d’un mode de vie sain. J’ai commencé à écrire ce blog car il y a quelques années j’ai découvert un peu par hasard les vertus du crudivorisme et son impact sur la santé. Au fil du temps je n’ai fait que […]


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Les 5 Avantages de manger des repas crus…


cuisine, motivation, végétarien
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Découvrez les avantages de passer à une alimentation crue, fraiche et naturelle! Salut les amis! Quoi de neuf dans vos assiettes? Pourquoi voudriez-vous passer à une alimentation crue alors que manger des « crasses » est plaisant? Quand je parle de « crasses », je fais allusion à: gâteaux sucrés, fritures, glaces, chips, confiseries, kebab, hotdog, etc. Un style de […]


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15 mai 2018

Sculptez votre corps naturellement


cuisine, motivation, Non classé, végétarien
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Salut les Crudivores! Comment ça va aujourd’hui? Qu’allez vous manger aujourd’hui? Parce que nous devons vraiment nous concentrer davantage sur ce que nous mettons dans notre bouche et comment cela affecte notre physique, nous sommes tous à la recherche d’habitudes alimentaires plus saines! Les repas crus sont une option reconnue à considérer sérieusement. Ce régime […]


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11 mai 2018

Comment grignoter sans prendre du gras?


cuisine, motivation, véga, végétarien
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Salut les Crudivores! Comment ça va la vie? Vous avez peut-être souvent entendu parler de personnes qui mangent 4 à 5 collations pendant la journée plutôt que le traditionnel trio de repas quotidien (petit déjeuner, déjeuner, dîner). Mais comment font-ils? Pour commencer, lorsque l’on y pense c’est tout à fait logique. Car en consommant trois […]


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9 mai 2018

Comment gagner de l’argent en mangeant cru?


cuisine, motivation
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Lorsque la plupart des gens découvrent le mouvement des repas crus ou “l’alimentation vivante”, cela peut leur paraître étrange au premier abord. C’est tout à fait normal, vous avez été élevé avec des aliments qui ont été cuits, frits, grillés ou chauffés d’une certaine manière. De plus en plus de gens se tournent vers des […]


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20 avril 2018

LA GRAISSE NE FOND PAS AU SOLEIL


cuisine, motivation, sport
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Salut les amis! Aujourd’hui je fais appel à vos souvenirs d’enfances! Vous souvenez-vous des fois où votre goûter au chocolat avait fondu dans votre sac? Pourquoi le gras que l’on prends avec le temps ne fond aussi vite qu’un chocolat au soleil? Marre de ses formes gagnées rapidement? Marre d’essayer tous les derniers régimes alimentaire […]


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10 avril 2017

COMMENT BÂTIR UNE MOTIVATION EN BETON!


motivation
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Salut les Crudivores! Comment ça va? Ici, j’ai envie de parler de… MOTIVATION!! Pour cela je vais vous raconter une petite anecdote que certain d’entre-vous ont peut-être déjà vécu. Il y a plusieurs mois, je tenais pour habitude de prendre tous les jours, 30 à 40 minutes de jogging à la pause déjeuner. Je m’y […]


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20 mars 2017

Dis moi comment tu manges je te dirais…


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Salut les Crudivores ! Comment ça va aujourd’hui ? Hier il m’est arrivé une expérience intéressante que je souhaitais partager avec vous. Les faits se déroulent dans l’open space où je travaille. Le principe de cet open space est que chacun dispose d’un « box » ouvert sur le plateau, ainsi tout les bruits environnants sont perceptible par tous. […]


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15 mars 2017

Crudivore ? Pourquoi faire ?


cuisine
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Tout d’abord, c’est quoi un crudivore ? Un crudivore est un individu qui pratique le crudivorisme. Le crudivorisme c’est une façon de s’alimenter avec des produits naturels crus. La nourriture crue est composée d’aliments naturels frais qui n’ont subi aucune transformation artificielle, sans cuisson, sinon à basse température. L’objectif de l’alimentation crue étant d’absorber le maximum […]


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14 mars 2017

Manger cru, bonne ou mauvaise idée ?


cuisine
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Au premier abord, pour la majorité des personnes, la nourriture crue est une chose contre-intuitive. Nous avons tellement l’habitude de nous alimenter avec de la nourriture préparée, cuite et très souvent modifiée avec une longue liste de composants chimiques. Mais en réalité la nourriture crue est déjà très présente dans la cuisine du quotidien. Elle […]


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13 mars 2017

COMMENT UN LOOSER ET DEVENU UN VRAI BONHOMME…


cuisine, motivation, sport
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Ça y est, c’est décidé ? Cette année vous prenez la décision de ne plus manger de cochonneries et de faire du sport pour retrouver la forme…mais combien de temps tiendrez-vous? Vous avez peut-être déjà commencé par le dernier régime à la mode, mais vous ne tiendrez probablement pas longtemps, puisque après chaque repas de […]


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4 juillet 2016